آشنایی با انواع پیچ و مهره
پیچ، معمولاً با مهره و واشر همراه است تا به عنوان یک پیچ و مهره عمل کند. سفت کردن مهره چیزهایی را که به هم وصل می‌کنید…
زندگینامه حسین اسماعیل زاده، مربی تیم ملی قایقرانی
حسین اسماعیل زاده متولد 9 تیرماه 1370 در شهرکرد، قایقرانی ایرانی می باشد. او از افراد باسابقه رشته قایقرانی می…
هر آنچه که درباره چسب مو باید بدانید
شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که موهایتان به هیچ صراطی مستقیم نمی شوند و در فرم و حالت دلخواهتان نمی مانند.
آیا می‌دانید بهترین دستگاه‌های بدنسازی برای لاغری و تناسب اندام در سال 1402 چیست؟
اگر جزء اشخاصی هستید که لاغری و اندام ایده‌آل از اهداف زندگی شماست، بهتر است باور‌های غلط در مورد تمرینات هوازی را…
زندگینامه حسین اسماعیل زاده، مربی تیم ملی قایقرانی
حسین اسماعیل زاده متولد 9 تیرماه 1370 در شهرکرد، قایقرانی ایرانی می باشد. او از افراد باسابقه رشته قایقرانی می باشد.…