۶ احساس اعجاب انگیز چاق کننده!؟
باشگاه خبرنگاران /در برخی موارد افزایش وزن ما ناشی از عادتها و احساساتی است که با کنترل آنها میتوان از افزایش وزن جلوگیری کرد.
باشگاه خبرنگاران /در برخی موارد افزایش وزن ما ناشی از عادتها و احساساتی است که با کنترل آنها میتوان از افزایش وزن جلوگیری کرد.
افرادی که قربانی اضطراب هستند در زندگی اجتماعی خود دچار اختلال میشوند و در استفاده از فرصتهای تحصیلی و کاری با مشکل مواجهاند.
این روزها ممکن است به دلیل شیوع ویروس کرونا میزان اضطرابمان از حد معمولی بالاتر رفته باشد چطور می توانیم میزان اضطراب خود را بسنجیم و با راهکارهای آرام سازی ناشی از نگرانی و اضطراب آشنا شویم.