تقویت سیستم ایمنی بدن به روش ابن سینا
نمناک: داشتن سیستم ایمنی بدن قوی برای پیشگیری از بیماری ها و انتقال ویروس ها ضروریست. با مواد طبیعی و طب سنتی می توانید سیستم دفاعی بدن خود را تقویت کنید.
این ۴ کار را انجام دهید تا کمتر بیمار شوید
راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی وجود دارد تا شما را از بیماری نجات دهد. در این مطلب به راهکارهایی برای پیشگیری از بیماری می‌پردازیم.
با این روش ها سیستم ایمنی بدنت رو تقویت کن
رکنا : مهم ترین عامل در مبارزه با کرونا ویروس تقویت سیستم ایمنی بدن است.
منابع غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی
مرکزی رییس گروه تغذیه واحد مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: با مصرف منابع غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین و روی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید.
خواص شگفت انگیز این میوه بهشتی
انجیر حاوی طیف گسترده‌ای از دیگر ویتامین‌هاست که به خاطر داشتن قند فراوان، باعث فعالیت سلول‌ها و تولید انرژی در بدن می‌شود.
۹ ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی
همانند ویتامین C، ویتامین E می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل کرده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند.