تمرین

عصر ایران/ پوسچر (وضع اندامی) بد بدن می تواند در شکل طبیعی ستون فقرات تغییراتی ایجاد کرده و موجب درد مزمن و مشکلات سلامت جدی شود. این شرایط به دلیل افزایش پشت میز نشینی و استفاده از دستگاه هایی مانند گوشی هوشمند شیوع بیشتر یافته است.

تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در حضور نمایندگان رسانه‌ها برگزار شد و پویا امینی بازیگر سریال خط قرمز هم در تمرین آبی پوشان حاضر شد.