چطور از راه سالم در یک ماه 10 کیلو چاق بشیم؟
اگر می خواهید در طول یک ماه به سرعت 10 کیلو افزایش وزن داشته باشید باید عادت های غذایی خود را اصلاح کنید و چند حرکت ورزشی را نیز انجام دهید تا به چاقی برسید.
اگر می خواهید در طول یک ماه به سرعت 10 کیلو افزایش وزن داشته باشید باید عادت های غذایی خود را اصلاح کنید و چند حرکت ورزشی را نیز انجام دهید تا به چاقی برسید.
علی فروتن با انتشار این عکس نوشت:ورزش برای سلامتی مفید ولی به جان خودم اگه بلد نیستین از دستگاهها استفاده نکنین.