اگر زیاد احساس خستگی میکنید این مطلب را بخوانید
خراسان/ اگر شما هم در طول هفته زیاد احساس خستگی میکنید این مطلب را بخوانید. در اینجا راهکارهایی را برای بالا بردن سطح انرژی ارائه دادهایم.
چرا وقتی از خواب بیدار می شوم هنوز خسته ام؟
باشگاه خبرنگاران جوان/یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره علت خستگیهای مداوم صبح توضیح داد.
چرا همیشه خسته ام؟
باشگاه خبرنگاران جوان/احساس خستگی مداوم دلایل مختلفی دارد که اگر به موقع درمان نشود، میتواند به نوسانات خلقی و استرس منجر شود.
خسته اید؛ این ۱۰ خوراکی را حتما بخورید!
خراسان/ در زندگی پرسرعت و پرمشغله امروز در کنار دست و پنجه نرم کردن با بیماری کرونا همه ما هراز گاهی احساس خوابآلودگی و کمبود انرژی میکنیم.
چرا با خواب زیاد همچنان خسته ام ؟
خواب آلودگی و خواب بیش از حد در طول روز نمی تواند یک موضوع طبیعی باشد، زیاد خوابیدن دلایل متفاوتی دارد و همینطور عوارض جانبی را برای سلامتی به همراه دارد.
علامت خفیف کووید-۱۹ که شاید به آن مبتلا شده باشید
مطالعات پزشکی نشان می دهد بیمارانی که به نوع خفیف کووید-۱۹ مبتلا شده اند ممکن است برای مدتی طولانی احساس خستگی را تجربه کنند.
اگر مدام هنگام کار خسته هستید بخوانید
هر فرد شاغلی می تواند خستگی کار را تجربه کند این واقعیتی است که در آن سوی حس مثبت کار کردن وجود دارد ، با چند راه حل ساده از همین امروز با خسته شدن های مکرر هنگام کار مقابله کنید.
اگر همیشه خسته اید؛ بخوانید!
گاهی احساس خستگی ناشی از رژیم غذایی یا سبک زندگی است؛ اما سایر اوقات میتواند علامت مشکلی در سلامتی باشد.