۵ دلیل که باید چرت روزانه بزنید!
فرادید/ «چرت‌زدن ممکن است موفقیت در تمام ابعاد زندگی‌تان را تضمین نکند اما می‌تواند سلامت عمومی شما را تضمین و مغزتان را مجدداً راه‌اندازی کند. حالا بروید چرت بزنید!»
خط فقر چه ارتباطی با خواب شبانه دارد؟
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که میزان درآمد افراد با میزان خواب شبانه آنها ارتباط مستقیمی دارد.
خط فقر با خواب شبانه ارتباط دارد؟
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که میزان درآمد افراد با میزان خواب شبانه آنها ارتباط مستقیمی دارد.
میوه‌ای که به تنظیم خواب شبانه کمک می‌کند
کیوی با داشتن آنتی‌اکسیدان فراوان خاصیت ضدسرطانی بسیاری دارد و امکان مبتلا شدن به بعضی از سرطان‌ها را کاهش می‌دهد.