ریحان

نمناک: ریحان گیاه بسیار متنوعی است که علاوه بر عطر بسیار خوبی که دارد دارای خواص درمانی زیادی نیز می باشد. این سبزی منبع خوبی از آهن بوده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.

برنا/ علت اساسی سردردهای مرتبط با روزه‌داری عموماً ناشی از گرسنگی و افت قند خون و از دست دادن آب بدن است و مصرف دم‌کرده برگ ریحان به کاهش سردرد کمک می‌کند.