لیمو

اگر شما هم از افرادی هستید که عادت به انداختن برش‌های لیمو در آب خود دارید، باید این رویه را تغییر دهید.

هیچ میوه‌ای به اندازه لیمو در پاکسازی بدن موثر نیست. از همین‌رو، مصرف منظم آن در یک دوره ۲۱ روز می‌تواند به دفع مواد زائد ناشی از بی‌تحرکی دوران قرنطینه کمک کند. مصرف لیمو به‌خصوص در مورد التهاب تاندون‌ها، سنگینی پاها، آلرژی و خستگی مزمن هم مفید خواهد بود.

کاهو از موادی است که با چین و چروک پوست مبارزه می کند استفاده از ماسک کاهو در جوانسازی پوست بسیار موثر بوده و به پوست زیبایی دو چندان می دهد.