مکمل

نمناک: استفاده از مکمل ها برای تامین مواد مورد نیاز بدن، در صورت تشخیص پزشک، بسیار مهم می باشد. اما زیاده روی در برخی مکمل ها می توانند حتی به ضرر قلب نیز باشند.

اقتصادآنلاین/بواسیر هنگامی اتفاق می‌افتند که رگ‌های اطراف مقعد و راست‌روده پایین متورم و ملتهب شوند. تغییرات رژیم غذایی، از جمله افزایش مصرف آب و فیبر، می‌تواند به کنترل علائم بواسیر یا بروز آن در آینده جلوگیری کند.

ویتامین D را می توان از طریق قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های حاوی ویتامین D و مصرف مکمل دریافت کرد.