میوه بهاری

میوه‌ها در فصول مختلف سال تنوع فراوانی دارند و در فصل بهار و تابستان نیز انواع مختلف میوه‌ها در طعم‌های متنوع روانه بازار می‌شوند. یکی از فواید مصرف میوه های فصل بهار و تابستان پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و همچنین کمک به درمان آن‌هاست. مواد مغذی موجود در میوه‌ها ساختار سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند تا در مقابله با عوامل بیماری‌زا بهتر عمل نماید. در ادامه درباره میوه های بهار و تابستان، خواص این میوه‌ها و شیوه‌های خرید میوه توضیح داده‌ایم.

پژوهشگر طب سنتی با اشاره به خواص توت از دیدگاه طب سنتی گفت: مصرف توت علاوه بر اینکه سبب حفظ سلامت مغز و ریه می‌شود، ملین بوده و مصرف آن در بهار توصیه شده است.