بدترین مدل نشستن کدام است؟
برترین‌ها: همه‌ی ما روش خودمان را برای نشستن داریم که با آن احساس راحتی می‌کنیم، اما صرف راحت بودن دلیل بر خوب بودن نیست.
افرادی که زیاد می نشینند حتما بخوانند
بسیاری از افراد به نشستن های طولانی مدت در محل کار عادت دارند، اما بهتر است از این موضوع مطلع باشید که نشستن زیاد موجب ایجاد مشکلاتی برای سلامتی می شود.
خطرناک ترین نوع نشستن کدام است؟
نمناک/اغلب افراد هنگام نشستن روی صندلی ناخودآگاه پاها را روی هم میندازند و این مدل نشستن برای آن ها تبدیل به یک عادت شده است، در حالی که این مدل نشستن عوارضی به همراه دارد.
بلایی که نشستن طولانی سرتان می‌آورد!
ایرنا زندگی:نشستن برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی‌برد.
مشکلات زیاد نشستن در خانم ها
نمناک/نشستن زیاد می تواند عوارض زیادی برای فرد داشته باشد اما در این قسمت قصد داریم که این مشکلات و عوارض را در مورد خانم ها بررسی کنیم .نشستن از راه های مختلفی به بدن فرد آسیب وارد می کند و هرچقدر زمان نشستن بیشتر باشد، عمر فرد کاسته خواهد شد و متاسفانه ورزش کردن هم نمی تواند اثرات مخرب آن را از بین ببرد .
نشستن های زیاد و دردسرهای آن
زیاد نشستن دردسرهای زیادی دارد که عامل بسیاری از بیماری ها به شمار می روند.
بهترین حالت «نشستن» کدام است؟ +عکس
متخصص ارتوپدی با اشاره به مضرات دوزانو و چهار زانو نشستن، گفت: بهترین حالت نشستن این است که زانو 30 تا 40 درجه بیشتر خم نشود.
چرا نباید به صورت چهارزانو یا دوزانو بنشینیم؟
متخصص ارتوپدی با اشاره به مضرات دوزانو و چهار زانو نشستن، گفت: بهترین حالت نشستن این است که زانو 30 تا 40 درجه بیشتر خم نشود.