مصرف زیاد ویتامین D چه بلایی سرتان می آورد | در هفته چندتا ویتامین Dمصرف کنیم؟
زیاده‌روی در مصرف ویتامین D، عوارض زیر را به دنبال دارد.
نشانه های فقر ویتامین D چیست؟
نمناک: کمبود ویتامین دی می تواند به علت مشکلات گوارشی و یا چاقی رخ دهد همچنین رنگ پوست در جذب آن موثر است و فقر آن باعث افسردگی می شود.
نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کرونا
یک متخصص عفونی به بیان توضیحاتی درباره نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کرونا پرداخت.
تاثیر ویتامین D بر شدت سرگیجه
ایسنا: نتایج یک مطالعه روی افراد دچار سرگیجه خوش‌خیم وضعیتی، نشان داد که بیمارانی که کمبود ویتامین D دارند، شدت سرگیجه بیشتری را تجربه می‌کنند.
آیا ضد آفتاب بر جذب ویتامین D تاثیر دارد؟
مجله پزشکی دکتر سلام/ویتامین D یک ویتامین منحصر به فرد مورد نیاز بدن ما است که بهترین منبع دریافت آن نور خورشید است. این ویتامین وقتی در معرض نور آفتاب قرار می گیرید از کلسترول موجود در پوست ساخته می شود برای همین است که دریافت نور کافی خورشید برای حفظ سطح مطلوب ویتامین D در بدن نقش مهمی ایفا می کند.
ویتامین D میکروب های روده را از بین می برد
شمانیوز/محققان دریافتند ساختار میکروبیوم های روده فرد با میزان ویتامین D فعال وی مرتبط است.
روش های عالی برای جذب ویتامین D
ویتامینD با بهبود وضعیت سیستم ایمنی بدن می‌تواند از خطر ابتلا به ویروس کرونا یا از شدت آن بکاهد، افراد مبتلا به کمبود ویتامینD بیش از دیگران به عفونت‌های مجرای تنفسی فوقانی مبتلا می‌شوند.
خاصیت جدید ویتامین D کشف شد
مطالعه جدید محققان آمریکایی نشان می دهد، ویتامین D خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.
بیماری شدید کرونا بخاطر کمبود این ویتامین است
براساس نتایج یک مطالعه که به تازگی منتشر شده است کمبود ویتامین‌ها در بدن حتی با خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی از جمله کووید-۱۹ ارتباط دارد.
جدیدترین یافته محققان درباره مبتلایان کرونا
براساس یک پژوهش در اسپانیا، کمبود ویتامین D در بسیاری از افراد که نتیجه آزمایش ابتلای آنها به کرونا مثبت بوده، ملاحظه شده است.