برای آب کردن چربی های شکمی این حرکت را امتحان کنید

یکی از حرکات آب کردن چربی شکم، حرکت کوهنوردی است. اگر جزو خانم‌هایی هستید که در قسمت شکمی چربی دارید، انجام دادن این حرکت ورزشی را به شما توصیه می‌کنم.