گیلاس

گیلاس یکی از میوه‌های تابستانی سالم است. این منبع عالی انرژی تلقی می‌شود، خوردن روزانه آن برای روز‌های تابستانی مفید است.

نمناک: گیلاس یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار در میان مردم است، از خواص مصرف گیلاس می توان به خون سازی، کاهش دهنده میگرن، جوان سازی پوست و تقویت موها اشاره کرد.