دانیال عبادی در حال جمع کردن گردو + عکس
عکسی که دانیال عبادی از یک باغ گردو در صفحه اینستاگرامش منتشر کرده است.
عکسی که دانیال عبادی از یک باغ گردو در صفحه اینستاگرامش منتشر کرده است.
چربی های سالمی که نقش مهمی در لاغری دارند:
گردو میتواند ریسک ابتلا به بعضی بیماریها مثل دیابت و بیماریهای قلبی را کاهش دهد، به پیشگیری از سرطان کمک کند و حتی سلامت باروری مردان را بهبود میبخشد. در ادامه با فواید گردو بیشتر آشنا خواهیم شد.