به گزارش پایگاه خبری نشان :

استفاده از قرص چربی‌سوز را می توان آخرین تیر در تاریکی ناامیدی از کاهش وزن دانست. وقتی از همه جا ناامید شده اید و هیچ نتیجه ای ندیده اید، همه رژیم‌ها را امتحان کرده اما بعد از کاهش وزن چند کیلویی، دوباره به وزن قبل بازگشته اید، قرص چربی‌سوز ضرورتش را بیش از پیش نشان می دهد. راه حلی که به آسانی آب خوردن و گذاشتن یک قرص در دهان است. بسیاری از افراد به دنبال یافتن بهترین قرص چربی‌سوز و لاغری در زمان کوتاه هستند. شاید دلتان بخواهد با عملکرد این قرص‌ها و چگونگی تاثیر آنها بر روی کاهش وزن آشنا شوید. پس با ما همراه باشید.

قرص چربی‌سوز با یکی از سه روش زیر باعث کاهش وزن می شود:

1- کاهش اشتها

زمانی که از قرص‌های لاغری یا چربی‌سوز استفاده می کنید، هورمون‌های بدن شما از حالت عادی خارج شده و موجب برهم زدن بازجذب سروتونین می شوند. اختلال در هورمون‌ها موجب می شود تا فرمان سیری زودتر به مغزتان برسد.

2- افزایش سوخت و ساز بدن

تقریبا در همه قرص‌های چربی‌سوز ماده ای به نام کافئین و افدرین وجود دارد که موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شوند. افدرین باعث می شود تا ریه‌ها باز شوند. در نتیجه اکسیژن بیشتری به جریان خون وارد می شود و کالری بیشتری می سوزد.

3- کاهش جذب چربی‌ها

مصرف قرص‌های لاغری، جذب چربی‌ها را در بدن مختل می کنند. به این ترتیب که به جای جذب، آنها را از طریق مدفوع خارج کرده و موجب کاهش وزن می شوند.

قبل از اینکه به سراغ مزایا و معایب قرص‌های لاغری برویم ابتدا قصد داریم شما را با معروف ترین و بهترین قرص‌های چربی‌سوز آشنا کنیم.

پرفروش‌ترین قرص چربی‌سوز کدام است؟

قرص‌هایی که در ادامه معرفی می کنیم از کم خطرترین و پر فروش ترین داروهای لاغری هستند. 

1- قرص ونوستات

در میان تمام داروهای لاغری، قرص ونوستات از بی‌خطرترین آنهاست. ونوستات تنها قرص چربی‌سوزی است که توسط سازمان غذا و دارو تایید شده. در عین حال مصرف طولانی مدت آن مانع جذب ویتامین‌های محلول در چربی شده و مسمومیت کلیه‌ها را به دنبال دارد.

2- قرص هیدروکسی کات

این قرص حاوی چند عصاره گیاهی از جمله قهوه و مقداری کافئین است که با افزایش سوخت و ساز بدن باعث کاهش وزن می شود. مصرف این قرص عوارضی مثل اضطراب، لرزش، عصبانیت، اسهال و حالت تهوع را به دنبال دارد.

3- قرص عصاره چای سبز

چای سبز سالیان سال است که به عنوان یک مکمل کاهش وزن مورد استفاده قرار گرفته. سازندگان این دارو معتقدند که مصرف آن باعث می شود فعالیت هورمونی به نام اپی نفرین در بدن افزایش پیدا کند. این هورمون نقش موثری در چربی‌سوزی شکم و پهلو دارد.

4- قرص آلفا اسلیم

این قرص با کاهش اشتها، دفع چربی‌های شکم و افزایش سوخت و ساز بدن باعث کاهش وزن می شود. عوارض مصرف این قرص، افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون و اضطراب است.

5- قرص گلوکومانان

قرص گلوکومانان نوعی فیبر است که آب را جذب کرده به ژل تبدیل می کند. این ماده در روده‌ها باعث احساس سیری شده و موجب می شود کالری کمتری مصرف کنید. مصرف آن در برخی موارد موجب نفخ شکم و اسهال می شود.

فواید قرص چربی‌سوز

قرص‌های چربی‌سوز با کاهش اشتها، دفع چربی و افزایش سوخت و ساز بدن به کاهش وزن کمک می کنند. کمپانی‌های سازنده قرص‌های چربی‌سوز ادعا می کنند که این داروها علاوه بر کاهش وزن و چربی شکم، به کاهش سایز و رهایی از استپ وزن هم کمک می کنند. در ادامه به برخی از فواید و روش کار این قرص‌ها اشاره خواهیم کرد.

1- کاهش وزن سریع

یکی از فواید قرص‌های چربی‌سوز، کاهش وزن سریع است. زمانی که سوخت و ساز شما کم و اشتهایتان سرکوب شود، به راحتی می توانید وزن کم کنید. همچنین به علت کافئین موجود در این قرص‌ها، نیاز شما به دفع افزایش پیدا می کند که باعث از دست دادن آب بدن و کاهش وزن می شود.

2- جلوگیری از اشتهای کاذب

قرص‌های چربی‌سوز اشتهای شما را کم کرده و کاری می کنند که به سرعت احساس سیری کنید.

3- دفع سریع چربی‌ها

مصرف این قرص‌ها موجب می شوند تا مواد غذایی موجود در روده به جای اینکه هضم شوند، خیلی سریع از طریق مدفوع خارج شوند. وقتی این مواد دفع می شوند، چربی‌هایی را نیز که از طریق غذا به بدن شما وارد شده با خود دفع می کنند.

عوارض قرص چربی‌سوز

تمام روش‌هایی که قرص چربی‌سوز به وسیله آنها باعث لاغری می شود، جذاب به نظر می رسند. اما جالب است بدانید که این کوچولوهای جذاب چندان هم سالم نیستند.

در ادامه به برخی از عوارض این قرص‌ها اشاره شده است:

1- اضطراب

همانطور که گفتیم دو ماده اصلی موجود در قرص‌های چربی‌سوز شامل کافئین و افدرین هستند. این دو ماده در دراز مدت مشکلات زیادی برای بدن به وجود می آورند. کافئین موجود در این قرص‌ها از عوامل اصلی بالا رفتن سطح کورتیزول (هورمون استرس) هستند. در نتیجه موجب افزایش اضطراب می شوند.

2- افزایش فشار خون

داروهای چربی‌سوز قوی دمای بدن را افزایش می دهند. زمانی که دمای بدن بالا برود، چربی‌های شکم و پهلو نیز با سرعت بیشتری در بدن می سوزند. این امر موجب بالا رفتن فشار خون می شود.

3- کم آب شدن بدن

کافئین و دیگر مواد موجود در قرص‌های چربی‌سوز موجب تکرر ادرار می شوند. از دست دادن آب بدن از طریق ادرار و تعریق، موجب کم آبی یا دهیدراته شدن بدن می شود. کم آبی، عوارضی مثل خشک شدن پوست، یبوست، سردرد و سرگیجه را به دنبال دارد.

 

4- کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن

سیستم دفاعی برای قوی شدن به یک بدن سالم، غذای مناسب و ورزش نیاز دارد. مصرف قرص‌های چربی‌سوز مشکلاتی همچون اضطراب، کم آبی، دفع ویتامین‌های محلول در چربی و برهم زدن الگوهای خواب را به دنبال دارند. تمام چیزهایی که برای داشتن بدنی سالم و سیستم ایمنی قوی به آن نیاز داریم.

5- حمله‌های عصبی

یکی از بدترین عوارض این قرص‌ها ایجاد حالات عصبی است. اکثر قرص‌های چربی‌سوز از بازجذب سروتونین در مغز جلوگیری می کنند. سروتونین در حقیقت جاری کننده ی احساسات خوب در بدن است. زمانی که بازجذب آنها توسط مغز انجام نشود، فرد دچار حالات عصبی خواهد شد.

بهترین راه حل چیست؟

امروزه دغدغه بسیاری از مردم پیدا کردن یک راه حل مناسب برای کاهش وزن و آب کردن چربی‌های شکم است. برخی از افراد حتی بدون اینکه اضافه وزن داشته باشند از چربی‌های شکمی رنج می برند. یکی از دلایل اصلی کشش به سمت قرص‌های لاغری و چربی‌سوز همین چربی‌های انباشته شده در ناحیه شکم است. روش‌های زیادی برای آب کردن این چربی‌ها و کاهش وزن وجود دارد. اما بهترین راه حل این است که پیش از انتخاب هر روشی به خوبی در مورد آن تحقیق کنید. مسلما روشی که خطر کمتر، بازدهی بیشتر و نتیجه مداوم تری داشته باشد، سالم تر نیز هست.

رژیم غذایی اصولی و ورزش، بهترین و کم خطرترین راه حل محسوب می شود. برنامه ای که در عین برآورده کردن نیازها به کاهش وزنتان نیز کمک کند از ارزش بالایی برخوردار است.

منظور از رژیم اصولی رژیمی است که بر اساس نیازهای فردی همچون سن، قد، وزن، جنسیت، سطح فعالیت و بیماری‌ها طراحی شده باشد. استفاده از رژیم یکسان برای همه افراد به هیچ وجه اصولی و سالم نیست.

در کنار رژیم غذایی سالم، افزایش تحرک و تغییر سبک زندگی (کنار گذاشتن عادت‌های اشتباه مثل دیر خوابیدن، استرس، ریزه خواری، عدم مصرف صبحانه، عدم مصرف میان وعده و ...) تا حدود زیادی به لاغری اصولی و کاهش وزن پایدار کمک می کند.

در این مقاله سعی کردیم به چگونگی عملکرد قرص‌های چربی‌سوز، مزایا و معایب آنها بپردازیم. راه حل‌های مناسبی ارائه دهیم و مسئولیت اجتماعی خود را برای کاهش آسیب‌های آن ادا کنیم. برای اطلاعات بیشتر پیرامون قرص‌های چربی‌سوز ، بهترین روش‌های چربی‌سوزی شکم و کاهش وزن می توانید به اینجا (سایت دکتر کرمانی به ‌آدرس kermany.com ) مراجعه کنید./باشگاه خبرنگاران