بی خوابی

نمناک: عوارض کم خوابی سلامتی جسم و روح را درگیر خود می سازد، عوارضی که گاهی بسیار جدی و خطرناک عمل می کنند. برای دور بودن از این مشکلات راهی سریع و ساده برای رفع بی خوابی وجود دارد.

نمناک: عوارض کم خوابی سلامتی جسم و روح را درگیر خود می سازد، عوارضی که گاهی بسیار جدی و خطرناک عمل می کنند. برای دور بودن از این مشکلات راهی سریع و ساده برای رفع بی خوابی وجود دارد.

نمناک: از نوزاد تا سالمند حتما یکبار در طول عمرشان بی خوابی را تجربه کرده اند که منجر به بیحالی و خواب آلودگی در طول روز می شود. حال دلیل این بی خوابی چیست؟

نمناک: از نوزاد تا سالمند حتما یکبار در طول عمرشان بی خوابی را تجربه کرده اند که منجر به بیحالی و خواب آلودگی در طول روز می شود. حال دلیل این بی خوابی چیست؟

انتخاب/ تحقیقات جدید نشان می‌دهد وضعیت ماه بر چرخه خواب ما تأثیر می‌گذارد، شاید خودتان به صورت شهودی این احساس را داشته باشید که در برخی شب‌های ماه، سخت‌تر و برخی شب‌ها راحت‌تر به خواب می‌روید، اکنون تحقیقات، چنین فرضیه‌ای را با تکیه بر وضعیت ماه تایید می‌کنند.

بی خوابی یک اختلال است که عدم توجه به درمان آن می تواند عوارض ناگواری برای بدن داشته باشد شما می توانید با کمک طب سنتی این اختلال را درمان کنید.