وعده های غذایی

پروتیئن وی به طور مستقیم بر روی چربی های شکم در کنار تمرینات قدرتی موثر است. پروتئین وی باعث می شود که احساس سیری داشته باشید و در نتیجه میل افراد به خوردن غذا کمتر می شود و در طول روز کالری کمتری مصرف میشود.

اگر در سفر به خراسان شمالی دوست دارید در یکی از هتل های مجلل و شیک اقامت داشته باشید، رزرو هتل داریوش بجنورد را به شما پیشنهاد می کنیم.

​تسنیم نوشت: کاهش مصرف نمک طبیعی در وعده‌های غذایی، عوارض جانبی زیادی دارد که خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد و منجر به افزایش ضربان قلب می‌شود.