کاهش فشار خون با کمک سونا یا وان آب گرم!
انتخاب/مطالعات گروهی از پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که حمام‌های گرم برای کاهش فشار خون به اندازه ورزش متوسط روی دوچرخه مفید هستند.
تمرینات خاص ورزشی برای کاهش فشار خون
ورزش ممکن است به عنوان دارویی برای کاهش فشار خون باشد. انواع خاصی از ورزش، مانند آهسته دویدن، وزنه برداری و یوگا، برای گروه‌های خاص دارای فشار خون موثر است.