آیا آب کرفس برای لاغری مفید است؟
رفتن آب کرفس باعث میشود بسیاری از مواد معدنی آن از دست برود. یکی از مهمترین مواد معدنی که با گرفتن آب کرفس از بین میرود، فیبر است.
رفتن آب کرفس باعث میشود بسیاری از مواد معدنی آن از دست برود. یکی از مهمترین مواد معدنی که با گرفتن آب کرفس از بین میرود، فیبر است.
مجله دکتر کرمانی/ اطراف ما با گزینههای زیادی برای لاغری شکم و کاهش وزن پر شده است. سوال این است که کدام یک از این راهکارها واقعا نتیجه میدهد و به لاغری کمک میکند؟ کدام یک شواهد علمی دارد و مورد تایید متخصصین تغذیه است؟ یکی از ترفندهایی که به تازگی به عنوان راهی برای کاهش وزن معروف شده، لاغری با کرفس است. شبکههای اجتماعی پر شده است از فواید و لاغری به کمک آب کرفس. اما آیا واقعا آب کرفس بر کاهش وزن تاثیر گذار است؟
کرفس به عنوان یک گیاه مفید دارای طبع گرم و خشک است. طبق نظر متخصصان از جمله فواید کرفس میتوان به رهایی از مشکلات گوارشی، یبوست، ناراحتیهای اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز و روماتیسم اشاره کرد.
دقت کرده اید چقدر همه جا در مورد خواص و فواید کرفس صحبت می شود؟ در اینترنت جستجو می کنید کلی سایت در مورد خاصیت های آب کرفس یا خوردن ساقه آن نوشته اند. در باشگاه های ورزشی در مورد تاثیر نوشیدن آب کرفس برای لاغری و کاهش وزن توصیه می کنند.
کهگیلویه و بویراحمد معاون فنی اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: گیاهی در سطح استان می روید که به نام "نوزاد برف" معروف است.