سیر

سیر، به طور گسترده به عنوان طعم دهنده در غذا استفاده می‌شود، اما همچنین در طول تاریخ باستان و مدرن به عنوان دارویی مورد استفاده قرار گرفته است. سیر برای پیشگیری و درمان طیف گسترده‌ای از شرایط و بیماری‌ها استفاده می‌شود.

سیر علاوه بر خواص و فواید بسیار زیادی که برای سلامت بدن دارد برای برخی افراد با شرایط خاص می تواند عوارض و خطراتی هم داشته باشد که باید از خوردن آن پرهیز کنند.

سیر که گیاهی از خانواده پیاز است، دارای فوایدی بیش از افزودن طعم و مزه بی نظیر به ظرف غذای محبوبتان می‌باشد.

یک دسته سیر یا بیشتر را نصف کرده یا لِه کنید و آن را درون کیسه‌ای بریزید. سپس به اتاقی بروید که بوی سیر در آنجا استشمام نمی‌شود، پا‌های برهنه خود را درون کیسه حاوی سیر قرار دهید، سپس در کیسه را که پایتان در آن قرار دارد، با دقت ببندید و یک ساعت در اتاق بمانید.