رژیم غذایی

پروتیئن وی به طور مستقیم بر روی چربی های شکم در کنار تمرینات قدرتی موثر است. پروتئین وی باعث می شود که احساس سیری داشته باشید و در نتیجه میل افراد به خوردن غذا کمتر می شود و در طول روز کالری کمتری مصرف میشود.

همه رژیم ها دارای مزایا و معایب هستند! رژیم جنرال موتورز هم به همین شکل است. در این مقاله قصد داریم به بررسی مزایا و معایب رژیم جنرال موتورز بپردازیم! اگر برای شما سوال شده است که این برنامه غذایی چه فواید و مضراتی دارد، در ادامه همراه ما باشید.